Meine Kurse

Montag 
Präsenzkurse im Studio CANTIENICA®, Kniebisstraße 14, 76199 Karlsruhe-Weiherfeld

- 16:00 bis 17:30 Uhr YinTao Qi Gong und Meditation speziell für Frauen
- 19:00 bis 20:30 Uhr Universal Healing Tao Qi Gong & Meditation (für alle, ab März)

Donnerstag
Onlinekurs via Zoom

- 20:30 bis 21:30 Uhr YinTao Qi Gong und Meditation speziell für Frauen

Sonntag
Onlinekurs via Zoom

- 19:30 bis 20:30 Uhr Die Heilenden Laute, eine geführte taoistische Meditation zur Umwandlung negativer Emotionen

Chi Nei Tsang (taoistische Bauch- und Organmassage) und STARCON Sternenlicht-Behandlungen finden gerne auf Anfrage statt.

In meinen Kursen praktizieren wir verschiedene Qi Gong- und Meditationsübungen aus dem Universal Healing Tao Qi Gong und aus dem YinTao Qi Gong für Frauen, um unseren Körper sowie Geist und Seele zu entspannen, zur Ruhe kommen zu lassen und uns in uns selbst wieder wohl und zuhause zu fühlen.  

Durch ganz bewusste, achtsame Bewegungen und bewusstes Atmen werden im Qi Gong Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht. Stress wird abgebaut, etwaige Blockaden werden gelöst, sodass das Qi, die Lebensenergie, wieder frei fließen kann. Körper, Geist und Seele finden ein neues Gleichgewicht, ein neues "ent-spanntes" Sein miteinander. Auch viele Krankheiten sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer und emotionaler Ebene können durch regelmäßiges Praktizieren von Qi Gong oft tiefe und ganzheitliche Heilung erfahren.

Die Meditationen aus dem Universal Healing Tao-System wie das Innere Lächeln, der Kleine Energiekreislauf und die Heilenden Laute werden voller Respekt und Empathie gelehrt und miteinander geübt.
Jeder Kurs wird von mir durch die Herzrunde liebevoll und achtsam im Austausch miteinander eingeleitet. Themen, die mitgebracht werden (dafür müssen sie nicht einmal an- oder ausgesprochen werden), dürfen in Bewegung, in Fluss kommen und immer wieder erleben wir, wie kraftvoll das Feld der Gruppe wirkt - auch in den Online-Kursen.

Besonders in meinen Frauenkursen finden wir zusammen einen Rückzug aus dem Alltag und ein Auftanken unserer wunderbaren weiblichen Energie sowie einen Raum für den Austausch, besonders frauenspezifischer Themen.

Tao heißt "der Weg". Ich freue mich sehr darauf, diesen Weg meines Herzens gemeinsam mit euch zu gehen.